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Karatê para maiores de 60 em Igrejinha

Categoria: Variedades
on 04 Abril 2015

Através do CRAS, o Município de Igrejinha, com vista à promoção do envelhecimento ativo, promove as capacidades e o potencial de desenvolvimento das pessoas

com mais de 60 anos, oferecendo aulas de karatê para idosos interessados em conhecer um pouco mais da Cultura Oriental, em especial, a Arte Marcial. Através do Projeto de Atividade para Idosos – ProAtivi, sob orientação do educador Físico Giovane Reis, as aulas foram adaptadas para esse público, enfatizando-se o “Zen” e os “Katas” e não as lutas.  Através do Zen (meditação), o karatê possibilita uma meditação “ativa”, pois desenvolve a concentração, autoconhecimento, controle e equilíbrio através dos movimentos de Kata (forma ou coreografia de lutas), que são pré-determinados e buscam o aperfeiçoamento constante de cada pessoa, mas respeitando as limitações de cada um. Pode-se dizer que o Kata é a alma de um treino de karatê. O treino constante de karatê, potencializa as aptidões físicas e intelectuais, e desenvolve o “Ki” (energia), e é justamente isso que fortalecerá corpo e mente, harmonizando tanto o indivíduo que pratica, quanto àquele que fica à sua volta. O projeto, que é gratuito para usuários do CRAS e possui 10 alunos entre 60 e 81 anos ocorre duas vezes por semana e é mantido pela prefeitura municipal, com apoio do prefeito Joel Wilhelm e tem a supervisão do diretor da Secretaria de Desenvolvimento Social e Habitação, Antonio Teixeira.