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ENTREVISTA COM A PSICÓLOGA LIDIANE KLEIN

Entrevista com a psicóloga Lidiane Klein, onde fala de sua trajetória profissional, sua dedicação à terceira idade

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Filtro solar sempre

Filtro solar: De noite, de dia, com sol ou chuva. Use sempre.

facial

Não use pó facial em excesso, ele deixa você com aparência de cansada.

Cuidado básico

Em qualquer idade: limpar, hidratar e passar protetor solar é a coisa mais importante que você tem a fazer.

Não se esqueça de ingerir líquidos também no inverno

Quando o inverno chega, a sensação de sede praticamente desaparece, fazendo com que o consumo de água se torne mais escasso. Essa situação pode colocar a saúde em risco,

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Economize luz na hora de abastecer a geladeira

O que é mais econômico, abrir e fechar a geladeira várias vezes, ou deixá-la aberta por um minuto?

Quando você chega do mercado e precisa guardar vários mantimentos na geladeira, é muito mais 

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OPINIÃO: Prioridades entre prioritários

A evolução da legislação brasileira veio acompanhada de mudanças visando ampliar a segurança, o conforto e a acessibilidade dos menos favorecidos,

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OPINIÃO: O novo Mal do Século

Ansiedade, depressão, estresse, diabetes, obesidade, aids e câncer. O que estas doenças e distúrbios têm em comum?

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A Utilidade do limão na limpeza doméstica

Você sabia que o limão é um grande aliado na limpeza doméstica, principalmente se você é do tipo de pessoa que tem alergia a produtos químicos?

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BB Cream

Não deixe de ter no seu nécessaire um creme BB. Ele deixa a pele translúcida e perfeita. Tem FPS, antioxidantes e efeito base para cobrir pequenas imperfeições, como um primer.

Água gelada para renovar

Você está muito cansada, mas precisa estar linda no outro dia, mergulhe o rosto em uma bacia com água gelada algumas vezes antes de dormir. Você vai estar renovada ao acordar.

Cuidados essenciais com suas sacolas retornáveis

Nos últimos anos, mais de 5 bilhões de sacolas plásticas deixaram de ser produzidas e consumidas no país. Por isso, utilizar sacolas retornáveis, além da moda, é um compromisso

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O Bicabornato de sódio como aliado da saúde e da beleza

11 DICAS DE COMO USUFRUIR DOS BENEFÍCIOS DO bicarbonato de sódio, que além de barato e fácil de encontrar o é um grande aliado na hora de cuidar da saúde e da beleza.

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Cores suaves marcam presença na nova estação 

O verão sempre chega acompanhado de cores vivas, fortes e alegres. Mas dessa vez as cores suaves também prometem marcar presença na nova estação. 

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Ajuda para manter a pele lisinha

Esfoliar ajuda a ter uma pele lisinha, prevenindo a formação de espinha e livra da descoloração.

 

Beba bastante água

Beber bastante água durante o dia vai fazer sua pele brilhar.

AUTOEFICÁCIA - acreditando em suas habilidades

Viajar, participar de um grupo, iniciar um curso de informática...tudo isso faz muito bem para qualquer pessoa. Para um idoso, pode ser ainda mais significante.

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Fasceíte plantar: causa mais comum de dores nos pés

É a inflamação da fáscia plantar (faixa ampla de tecido fibroso que vai do calcanhar até o ante pé), sendo essa a causa mais comum de dores nos pés

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COMO ABORDAR FAMILIARES COM DEPRESSÃO?

Com o crescimento do número de idosos – a cada ano são 800 mil pessoas entrando nessa faixa no Brasil – aumenta também o número de idosos acometidos pela depressão.

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As capacidades após os 60 anos

Muitas pessoas, e mesmo alguns idosos, se questionam sobre as capacidades de uma pessoa na terceira idade. Mas, afinal, seria tal fase da vida marcada por um acúmulo

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Quedas podem e devem ser prevenidas

As quedas são tão frequentes em idosos, que muitos pensam que se trata de algo “normal”, associado ao envelhecimento. É como se, do nada, o idoso caísse e pronto.

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OPINIÃO: Com leis, sem valores

Faça uma reflexão rápida: quantas vezes ouviu ou disse que “o Brasil é uma terra sem lei”? Muitas, não é? A primeira justificativa que vem à mente é a impunidade

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OPINIÃO: A como fator de longevidade

Uma escola pré-teológica gaúcha, fundada há 92 anos e cujas portas se fecharam há 35, continua a congregar ex-alunos de forma sistemática e prazerosa. 

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Pressão alta: doença silenciosa e perigosa

Pressão alta é uma doença silenciosa e perigosa, pois geralmente não causa sintomas nas pessoas acometidas. 

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Catarata aumenta depressão entre idosos

Catarata aumenta depressão entre idosos, é o que constatou o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto.

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Navegar na internet pode prevenir demência

Navegar na internet pode prevenir a demência em idosos, apontou um estudo publicado no Journal of the American Geriatrics Society .

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